お手入れ次第で毛穴は消せる|化粧品の効果で美肌を目指す

長くてきれいなまつ毛を

ウーマン

毛周期がカギ

まつ毛を伸ばす方法は、毛周期がカギとなります。基本的に成長初期段階から、成長期、退行期、休止期があります。まつ毛に限ったことではありませんが、このサイクルで常にまわっています。まつ毛を伸ばす方法としてまず気にかけておきたいのは、まつ毛をできるだけ傷めないようにしなければなりません。また、日々の食事も重要な意味をもちます。まつ毛にしっかりと栄養が届いていない場合、それだけ成長の妨げになってしまいます。特にダイエット等で食事制限をしている人はバランスを重視する必要があります。また、まつ毛を伸ばす方法として、保湿してあげることでも効果を感じる人がいます。肌にも同じことがいえますが、保湿することで傷めてしまうリスクも少なくなります。もちろん、まつ毛にとって負担になるのは避ける必要があるため、保湿する際にはしっかり確認しておく必要があります。そして、まつ毛を伸ばす方法として人気があるのは、目のまわりをマッサージしてあげることです。マッサージは目のまわりのむくみを解消してくれる効果もありますし、優しくマッサージしてあげることで血行促進に繋がりまつ毛が伸びやすいといわれています。それに加え、ホットタオル等を使うと目の疲れも一緒にとることができ、効果も上がります。また、ストレスや睡眠不足も直接関係してきます。常に悩みを抱えていたり睡眠時間がとれていない場合、栄養がまわらない悪循環に陥ってしまいます。